更重要的是，在飲食及生活習慣的改變才是預防復發的原則，陳明豐醫師提醒，慢嚼細嚥、吃飯八分飽、戒煙、避免甜食、咖啡、濃茶等含咖啡因飲品、飯後勿平躺及飯後勿急著工作等習慣，才能真正擺脫胃食道逆流。
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但陳明豐醫師也提醒，傳統中醫治療必須符合體質才能發揮最高療效而且不會出現副作用，債務不履行香砂六君子湯屬於補性的中藥方劑，適用於脾胃虛弱的患者，有些屬於燥熱體質的人並不適合。
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該研究是根據衛福部中醫藥司補助的隨機雙盲兩年臨床試驗，將60名胃食道逆流的患者分成中西合併的治療組及僅服用西藥的對照組兩組，結果顯示，治療組的患者其胃食道逆流的症狀嚴重度顯著低於對照組，連食欲不振、食後腹脹等症狀都有顯著改善。
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▲國人胃食道逆流的盛行率已由30年前的2-5%逐漸增加至近年的12-16%。（圖／記者李鍾泉攝／示意圖）
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國人胃食道逆流的盛行率已由30年前的2-5%逐漸增加至近年的12-16%。很多人吃飽後常覺得上腹部有疼痛或燒灼感，同時合併胸悶、打膈及噁心，嚴重時感覺有酸水跑到喉嚨及嘴巴，這些症狀都是胃食道逆流的典型症狀。而目前胃食道逆流的治療以西藥抑制胃酸分泌的質子幫浦抑制劑（PPI）為主，臨床上有效率約為80%，但仍有20%左右的病患無法獲得緩解。
另外，「停藥後一年內有近80%的復發率」也西藥治療胃食道逆流的另一個問題是，但對於長期服用質子幫浦抑制劑的安全性卻仍有疑慮。對此，義大醫院經過中西桃園汽車借款醫的合作研究發現，中藥方劑「香砂六君子湯」可以加強質子幫浦抑制劑的效果，且安全沒有顯著副作用。
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